Éltető masszázs könyv
Bölcsességek
Magánoktatás
Tanfolyami ismertetők
Előadások, rendezvények
Hozzászólások
Téli úszások
Hosszú futások
A Nemzet Rozmárja és Jóga Oktatója
Egészséges finomságok hús nélkül
Partnerek
Elérhetőség
Oktatás profi szinten,
tiszta lelkiséggel,
különféle masszázs technikákból,
reflexológiából és jógából.
| Úszás Szarvason | 2012. február 11.-én Szarvason úsztam a Kőrösbe, ahol a szervezők,3 m széles és 15 m hosszú léket vágtak, így abba tudtam megmártózni. Ezúttal is köszönet Kondacs Györgynek.Kezdés előtt már több száz ember várakozott. Produkciómat a Békéscsabai Jókai Színház művészeinek jelenléte színesítette. Természetesen nem maradhatott el, a bemelegítő futásom sem, mert így készítem fel a szervezetem a megerőltető próbára. Edzés nélkül semmi nem megy. Köszöntöttem a jelenlévőket, majd télikabát helyett, fürdőnadrágra vetkőztem. Az úszás közben sikerült a jégtáblán néhány jógagyakorlatot is bemutatnom a közönségnek. Ezúttal kb. 15 percet töltöttem a hideg vízben. Minden úszóbemutatómnál jelen van egy kisebb mentőcsapat, 1 orvos, 2 búvár, és egy mentőcsónak. Nagyobb helyeken nélkülük a hatóság nem engedélyezné az úszást, és még veszélyesebbé válna. Sikeres csobbanásom után riportot adtam a sajtónak, majd kb. fél óra elteltével visszaolvasztottam fagyott testem, és vettem egy jó meleg fürdőt, amit fokozatosan indítok. Először hideg vizet csapatok magamra, majd szépen lassan megnyitom a meleg csapot is. Köszönet a szervezőknek, és az összes embernek, akik megtiszteltek jelenlétükkel és drukkoltak a sikeres teljesítményhez. Az úszásról készült képek |
