A szerző e könyvében a masszázs tudományát ismerteti a teljesség igényével, hogy az mindenki számára érthető legyen. A technikai részleteken túl annak anatómiai, élettani, pszichológiai vonatkozásait is az olvasó figyelmébe ajánlja. Módszere önmagában is teljességet ad, hiszen a masszázs harmonizáló hatású, azonban más természetes gyógymódok együttes alkalmazásával a gyógyítási kör még jobban kibővül. A könyv kiemelten foglalkozik a gyógyító és rászoruló ember szeretetben kibontakozó kapcsolatával. Ezeket a tudnivalókat az élet számos területén alkalmazhatjuk. A szerző filozófikus gondolatai elvezethetnek a felismeréshez: egészségi állapotunkért elsősorban saját magunk vagyunk a felelősek.

Az ismert sportember és természetgyógyász Édesapja nyomdokait követve, hosszú évek óta járja az országot (és világot), hogy megtanítsa az embereknek az egészséges életmód tényezőit. Tapasztalatait összegyűjtve olvasmányos, érdekes történeteket is bemutató példa értékű könyvéből könnyen megtanulhatjuk a helyes életmód teljeskörű receptjét. Főbb témakörök: táplálkozás, mozgás, alvás, a természettel való kapcsolat. Schirilla György.